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ののこ

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2019年5月12日ののこ

https://nonoko-life.com/wp-content/uploads/2021/04/3e9c410d5cb0da1d2f6e0867e4ce521d.png ののこのおうちごと

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ののこ

Instagramのフォロワー30万人越え！スッテプファミリー夫と娘、息子の４人家族 10歳差姉弟の母元浪費家夫婦、夫の借金発覚と同時にブラック判明貯金０からstart！→3年間で500万円貯金達成！ FP３級取得著書　「スッキリ家事でお金を貯める」「ののこの節約つくりおきレシピ」

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・・作り置きをしたので記録用投稿

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作り置きをしたので記録用投稿
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今週は
・豚ケチャコーン(下味冷凍)
・鶏もものケチャップ焼き(下味冷凍)
・チョレギサラダ
・ほうれん草とベーコンのキッシュ
・はんぺんバーグ
・ほうれん草のナムル
・なすの浅漬け
・トマトのチーズソース
・味付き半熟煮卵
・ツナネギにんじん
・きゅうりのにんにく塩麹
です𓌉◯𓇋
⁡
先週の下味冷凍が残っていたので
今週は下味冷凍少なめです。
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お弁当用冷凍おかずはお休みですzzz
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夏バテしないように
こまめに水分＆しっかり栄養を摂りつつ
今週もゆるく頑張っていきます
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#作りおき#作り置きおかず
#下味冷凍#レシピ
#下味冷凍レシピ#夏休み
#作り置きレシピ

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今まで載せた
魚介類のレシピが
溜まってきたので
まとめました!!

味噌は合わせ味噌を使っています。
生姜チューブの代わりに生の生姜を使う時はすりおろして使ってください。

魚の下味冷凍を調理する時は
グリルプレートを
使う事が多いです！

またレシピが溜まったら
まとめ投稿しようと思います‪‪☺︎‬

#下味冷凍#レシピ
#下味冷凍レシピ#食費節約
#魚#魚介類#魚料理
#ののこの下味冷凍

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小銭貯金ピンチ！？
⁡
小銭貯金を始めて3年半
来年からATMでの入金に
手数料が掛かるように…
⁡
毎回窓口に行くのは面倒なので
小銭貯金を辞めようか迷いましたが
習慣化していたので辞めるのは
なんだか勿体ない？気がして…
何かいい方法はないかと考えていましたが
あかりさんが( @chokin.jp )
紹介していた方法を見て
私もこれからは硬貨のケースに
貯めて入金する事にしました！
⁡
入金する頻度が今よりもっと少なくなりますが
まだまだゆる〜く続けていこうと思います。
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#小銭貯金#365日貯金
#貯金#家計管理
#キャンドゥ#100均
#365日貯金シート

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夏といえばそうめん！
そうめんのアレンジレシピになります。
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めんつゆは2倍濃縮のものをつかっています。
なすは大きさによってレンジの
時間を調整して下さい。
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定番そうめんに飽きてしまった…
さっぱりしたいものが食べたい時などに
是非作ってみてください！
⁡
#そうめん#レシピ
#おうちごはん#夏休み
#そうめんアレンジ

・・お得情報！！！！ ⁡ ⁡ 今月末

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お得情報！！！！
⁡
⁡
今月末まで
フォロワー様限定予約で
・全身脱毛1回
・顔脱毛1回
・両わき無制限
・Vライン無制限
この4つ全部で25円！！！
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そして更に20万円分のポイントが貰えます！
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20万円分の割引チケットの使い道例↓
・自分の好きなところの脱毛費用にあてられる！
・割引の対象商品には、グッチをはじめとした
ハイブランドからアパレル、コスメまで！
・マツエク、エステ、ホワイトニングにも使える！
⁡
20万円ポイントと顔脱毛は既存会員の方も対象ですー！
私も付与されていました！
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月末まで無料カウンセリングをすればポイントも貰えます！
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ミュゼは私自身も自己処理するより
・お肌の負担軽減
・時間とお金の節約に
なると思いキャンペーンで契約して
通っていますが無理な勧誘もなく
予約もアプリでスムーズに取れるので
おすすめです‪‪☺︎‬
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ひとまず予約だけでもしておけば
損はないかと思います！
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お得なこの期間に
是非お試ししてみてください！
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#PR#ミュゼ#ミュゼプラチナ#脱毛#全身脱毛#暮らし#美容効果#ムダ毛処理#ムダ毛 #美肌

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作り置きをしたので
記録用投稿
⁡
今週は
・ぶりの塩にんにく(下味冷凍)
・豚の生姜焼き(下味冷凍)
・豚肉のレモン醤油(下味冷凍)
・小松菜と桜えびの塩炒め
・ベーコンときのこのカレークリーム煮
・煮込みハンバーグ
・きゅうりのにんにく塩麹
・さつまいもとリンゴのサラダ
・トマトのはちみつレモン
・パプリカのにんにくバター
です𓌉◯𓇋
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にんにくは生を使う場合は
すりおろして使ってください！
⁡
保育園でRSが爆発的に流行ってるらしく
先週末、息子もRSになり
息子と2人で絶賛引きこもり中です。
⁡
娘は夏休みに突入、夫は出張で
バタバタしていますが
今週も手を抜きつつ乗り切ろうと思います！
⁡
#作り置きおかず#おうちごはん
#ワンオペ育児#保育園児
#下味冷凍#下味冷凍レシピ
#レシピ#料理#夏休み

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豚肉の下味冷凍レシピが
溜まったのでまとめました!!
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生のにんにくや生姜を使う場合は
すりおろして使ってください。
⁡

またレシピが溜まったら
まとめpostをしようと思います‪‪☺︎‬
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#レシピ#節約レシピ
#おうちごはん#時短レシピ
#夕飯#料理
#下味冷凍#下味冷凍レシピ
#イケア#冷凍保存#節約
食費節約#おうち時間
#ののこの下味冷凍

⁡ ⁡ バランスのよい栄養をアイスで

⁡
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バランスのよい栄養をアイスで！
⁡
✓暑いので簡単でさっぱりしたものを選びがち
✓夏休みなどもありおうち時間が増えアイスやおやつの間食が増えてしまう
夏はどうしても
栄養が偏りがちになりやすいので
おやつの変わりにカロリーメイトリキッドで
アイスを作りました！
⁡
容器に入れて凍らせるだけで
おやつ感覚で栄養補給！そして簡単！
子ども達の成長期に必要な５大栄養素が手軽に摂れるのはありがたい！
⁡
7月23日まで
「凍らせメイトキャンペーン」をやっているので
是非参加してみてください！
https://www.otsuka.co.jp/cmt/korasemate/?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=caloriemate_202107kmi
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#カロリーメイトリキッド #凍らせメイト
#凍らせメイトキャンペーン #ad
#手作りおやつ #おうちおやつ
#おやつ #夏休み

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作り置きをしたので
記録用投稿
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今週は
・鶏肉のみぞれ煮(下味冷凍)
・ぶりのネギぽん焼き(下味冷凍)
・豚キムチ炒め(下味冷凍)
・えびとズッキーニのうま塩炒め
・ピーマンの肉詰め
・ひじきとコーンのバター醤油
・ベーコンとアスパラのシーザー風
・おつまみきゅうり
・トマトの韓国風ピリ辛和え
・じゃがおやき
・ミニトマト
です𓌉◯𓇋
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ベーコンとアスパラのシーザー風ですが
焼くとベーコンから脂が出るので
フライパンで焼く時サラダ油は
なしで大丈夫です！
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また週末からワンオペなので
手抜きしつつやっていこうと思います！
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#下味冷凍
#作り置きおかず#作り置き
#ワンオペ育児#レシピ#料理
#おうちごはん#暮らし

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